اللغة
البحث
عرض الكل
الثلث الثالث من الحمل
الدعم المقدم من الأخصائيين بالصحة
قد يكون من الصعب إتقان الرضاعة الطبيعية في أول 6 أسابيع. إذا كنت تواجهين صعوبات في إرضاع طفلك رضاعة طبيعية، فمن المهم طلب المساعدة مبكرا. من المشكلات التي قد تواجهك مشاكل إدرار الحليب واحتقان الثديين والتهاب الحلمات.
للحصول على الدعم والتوجيه والمشورة:
- مركز صحة طفلك وعائلتك المحلي مجموعة دعم الرضاعة الطبيعية اضغط هنا
- مستشار الرضاعة الطبيعية اضغط هنا اضغط هنا
- الجمعية الأسترالية للرضاعة الطبيعية اضغط هنا
- طبيب العائلة
- معلومات للآباء اضغط هنا
الدعم من العائلة والأصدقاء والأقران:
دعم العائلة والأصدقاء لك يمكن أن يجعل الرضاعة الطبيعية أكثر متعة.
يمكن للعائلة والأصدقاء دعمك أنت وطفلك أثناء الرضاعة الطبيعية بالطرق التالية:
- العمل على راحتك أثناء الرضاعة والسؤال عما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة
- مساعدتك بين الرضعات بمنحك الشعور بالإطمئنان و مساعدتك بغيارات الطفل والطبخ والتنظيف
- تحديد عدد الزوار والزيارات
- رسائل إيجابية
- التعرف على تحديات الرضاعة الطبيعية الشائعة وإعطائك نصائح مفيدة
- العثور على خدمات الدعم المحلية.
تحدثي عما يقلقك وعن أهدافك فيما يتعلق بطفلك
العديد من الأشخاص، مثل الأجداد والعائلة والأصدقاء، قد يرغبون في مساعدتك في رعاية طفلك.
قد يكون من المفيد التحدث عما يقلقك وعن مخططك لتربية طفلك. سيساعد هذا الجميع على إتباع الحدود المرسومة:
- إستمعي إلى نصائحهم وأظهري تقدير ذلك.
- إشرحي بوضوح ما تريدينه لطفلكولماذا.
- لا تلومي ولا تنتقدي أحداً. تحدثي بهدوء وركزي على المشكلةوليس الشخص.
كوني على استعداد لإيجادحل وسط. - قد تستفيدين من مساعدة أفراد الأسرة حاولي إيجاد حلولتناسب الجميع.
- حددي قوانين واضحة للأمور الهامة. على سبيلالمثال، إذا كنتلا تريدين أن يتناولطفلك السكر، قولي ذلكبوضوح.
- حافظي على تركيز الحديثعلى حاجات طفلك وراحته.
لمزيد من المعلومات اقرأ معلومات للأجداد والجدات
آخر تحديث: 16 Jul, 2024 - 05:07
