اللغة
البحث
عرض الكل
ماذا يجب أن أطعم طفلي؟
توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية حصرياٌ حتى عمر 6 أشهر تقريبا ومواصلة الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين وما فوق.
الرضاعة الطبيعية الحصرية تعني عدم وجود طعام أو شراب آخر، بما في ذلك الماء والعصير وأي حليب غير حليب الام (باستثناء الفيتامينات والمعادن والأدوية إذا نصح بها طبيب العائلة أو إختصاصي طب الأطفال)
في عمر حوالي 6 أشهر، يمكنك البدء في تقديم مجموعة متنوعة من الأطعمة الصلبة المهروسة بدءا من الأطعمة الغنية بالحديد (مثل اللحوم المهروسة أو الأسماك أو الدجاج أو البقوليات)، مع استمرار الرضاعة الطبيعية حتى عمر سنتين وما فوق.
مهما كان اختيارك لإطعام طفلك، فنحن هنا لدعم اختياراتك وتزويدك بالمعلومات والإرشادات.
تحدث إلى ممرضة التوليد، ممرضة صحة لطفل والأسرة،
أو استشاري الرضاعة / عيادة دعم الرضاعة الطبيعية، أو طبيب العائلة إذا كان لديك أي أسئلة
فوائد الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية هي الأفضل لطفلك لأنها:
- تلبي إحتياجات الطفل الغذائية حتى بلوغ عمر ستة أشهر
- تساعد في بناء جهاز المناعة لديه لحمايته من الإصابة بالأمراض والالتهابات
- أسهل للهضم من أنواع الحليب الأخرى
- يؤدي إلى طفل أكثر صحة، مما يعني توفير تكاليف زيارات الطبيب والأدوية
- يساعد في توثيق الصلة والترابط مع الطفل خلال الرضاعة
الرضاعة الطبيعية مفيدة لك لأنها
- يمكن أن تقلل من النزيف بعد الولادة
- تساعد رحمك على العودة إلى طبيعته بشكل أسرع
- يمكن أن تساعدك على فقدان بعض الوزن المكتسب أثناء الحمل
- قد يقلل من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وهشاشة العظام(لين العظام)
