الديانات مثل الإسلام والمسيحية واليهودية تأمر بالصيام في أوقات معينة ما يعني الإمتناع عن الطعام والشراب في أوقات محددة 

تأكدي من أن طفلك ينام بأمان باتباع النصائح الأساسية المكتوبة أدناه

.

هناك العديد من خدمات الدعم المجانية المتاحة ونشجعك على الوصول إليها.