الإرتجاع (عودة الحليب إلى المريء/ الإرتداد المريئي )

ما هو الارتجاع وكيف أتعامل معه؟

يحدث الإرتجاع المعدي المريئي عندما يرتد الطعام من المعدة إلى فم أو حلق طفلك. وهو شائع جدًا عند الرضع لأن الصمام (العضلة) في أعلى معدتهم لم يكتمل نموه بعد، مما يسهل ارتداد الحليب. يُسمى هذا الارتجاع "التقيؤ". قد تلاحظ خروج كميات صغيرة من الحليب أو قيء خفيف. يحدث هذا أحيانًا بعد إرضاع طفلك أو عند تغيير وضعيته، وعادةً ما يتحسن عند بلوغ الطفل عمر 6 إلى ١٢ شهرًا.

قد يزداد الارتجاع سوءًا في الحالات التالية:

• إذا شرب طفلك كمية كبيرة من الحليب (إفراط في الرضاعة)
• إذا كان حليب الثدي يتدفق بسرعة كبيرة
• إذا كنت تُرضع طفلك بالزجاجة بسرعة كبيرة
• إذا كنت تضع طفلك على ظهره مباشرةً بعد الرضاعة

أعراض GOR

قد يشمل الاعراض GOR التالية:

• عدم النوم جيداً
• البصق أو التقيؤ في كثير من الأحيان
• الانزعاج أثناء أو بعد الرضاعة
• البكاء كثيراً، إما طوال الوقت أو فجأة
• الشعور بالغضب أو الانزعاج
• تقوس ظهورهم.

قد يُسبب الارتجاع انزعاجًا أو شعورًا بعدم الراحة لدى الأطفال. إذا كان طفلك راض ومرتاحاً بشكل عام، ويكتسب وزنًا، ويهدأ باتباع الخطوات البسيطة التالية، فلا داعي للقلق. 

قد يكون الأطفال الرضع أحيانًا مضطربين أو يبكون لفترات طويلة خلال اليوم، قد تصل إلى 5 ساعات. وهذا أمر طبيعي.

رعاية طفل يعاني من الإرتجاع ويبكي كثيرًا أمر مرهق. من الضروري العناية بنفسك وطلب المساعدة والدعم. لا بأس من وضع طفلك في سريره لتأخذ قسطاً من الراحة. خذ أنفاسًا عميقة، واهدأ، أو أطلب الدعم والمساعدة.

يمكنكِ معرفة المزيد عن أسباب بكاء الأطفال وكيفية تهدئتهم هنا:

شبكة تربية الأطفال (Raising Childern Network)

مستشفيات سيدني للأطفال (Sydney Children's Hospitals)

بوربل (Purple)

ماذا أفعل لمساعدة طفلي المصاب بالإرتجاع؟

• من المهم توفير مكان نوم آمن لطفلكِ دائمًا، حتى لو كان يعاني من الارتجاع. بما في ذلك وضع طفلك على ظهره على مرتبة ثابتة ومستوية. إقرأ المزيد عن النوم الآمن.
• أرضع طفلك ببطء، يجب أن يستغرق ذلك من 20 إلى 30 دقيقة للرضاعة بالزجاجة، وما يصل إلى 40 دقيقة للرضاعة الطبيعية. إقرأ المزيد لفهم متى يشعر طفلكِ بالجوع أو الشبع.
• إحمل طفلك في وضع مستقيم لمدة 15-20 دقيقة بعد الرضاعة. ساعده على التجشؤ.
• حاول الحفاظ على الهدوء، وانتبه لإشارات طفلك المتعلقة بالرضاعة والنوم.
• تذمر الطفل وعدم الرضى أثناء الرضاعة والنوم أمر طبيعي في بعض الأحيان.
• تذكر أن الأيام القادمة ستكون أفضل من اليوم.
• إعتن بنفسك، واطلب المساعدة عند الحاجة.
• إستشر طبيب العائلة إذا استمرت المشاكل. لا تُعط طفلك أي دواء إلا إذا بناءً على مشورة الطبيب.
   

تحدث إلى طبيب العائلة أو ممرضة صحة الطفل والأسرة إذا كنت قلقاً بشأن معاناة طفلك من إرتجاع المريء، أو إتصل بخط مساعدة تريسيليان للوالدين

(Tresillian Parent Helpline) على الرقم272 736 1300 للحصول على المشورة.

 متى يجب أن أقلق؟

في بعض الأحيان، قد يكون الإرتجاع أكثر خطورة، ويُسمى حينها مرض الإرتجاع المعدي المريئي

   GORD (Gastro-Oesophageal Reflux Disease)

أعراض الارتجاع المعدي المريئي:

•  خسارة في وزن الطفل أو عدم زيادة وزنه 
•  إنزعاج الطفل أو إظهار ضيقه أثناء الرضاعة أو بعدها بالرغم من تجربة الخطوات المذكورة سابقاً.
•  بكاء الطفل المستمر أو إظهار إنزعاجه الواضح، أو تقويس ظهره
•  تقيؤ متكرر
•  الإختناق أو السعال أو الأزيز/ الخرير خلال الرضاعة
•  رفض الرضاعة

إذا ظهرت هذه العلامات على طفلك، عليك مراجعة طبيب العائلة. إذا كان في قيء طفلك دمًا أو كان لونه أصفر أو أخضر، من الضروري التوجه إلى المستشفى.

المزيد من المصادر

للمزيد من المعلومات، يُرجى زيارة:

معلومات صحة الأطفال: الارتجاع المعدي المريئي (rch.org.au)

الرضاعة الطبيعية والارتجاع | الجمعية الأسترالية للرضاعة الطبيعية