Зөөлөн бүтэцтэй дүфүтэй ногооны зутан

Жорын мэдээлэл

Бэлтгэх хугацаа: 10 минут

Болгох хугацаа: 15 минут

Хадгалах хугацаа: Хөргөгчинд 2-3 хоног, хөлдөөгчинд 2 сар хүртэл

Хэмжээ: 1 том хүний порц

Орц

• 3 хоолны халбага богино ширхэгтэй будаа, усаар зайлна
• 1½ аяга ус
• ¼ аяга лууван, жижиглэн хэрчсэн
• 2 амны халбага бууцай, жижиглэн хэрчсэн
• ⅓ аяга зөөлөн дүфү, дөрвөлжин хэрчсэн

Хийх заавар

1. Бууцайг буцалж буй усанд 20 секунд дүрж, дараа нь сайтар шүүгээд жижиглэн хэрчинэ.
2. Луувангаа хальсалж, жижиглэн хэрчээд холигчинд хийн, жижиг ширхэгтэй болтол нь бутална.
3. Будаагаа усаар зайлж, усанд хийж, зөөлөн гал дээр зутан мэт өтгөн, маш зөөлөн болтол нь чанана.
4. Буталсан лууван, бууцайгаа нэмээд хүнсний ногоог зөөлөртөл үргэлжлүүлэн чанана.
5. Зөөлөн дүфүгээ нэмж, богино хугацаанд зөөлөн буцалгаад гаргана.
6. Бага зэрэг хөргөөд хүүхдэдээ өгнө.

Хооллох цаг  

Хүүхдийн хоол нь буйлаар хялбархан зажилж болохуйц зөөлөн байх ёстой. Энэхүү жор нь жигд зөөлөн бүтэцтэй тул халбагаар хооллоход тохиромжтой.

Энэхүү зутан нь гэр бүлийн бүх гишүүд идэхэд тохиромжтой. Гэхдээ хүүхдийн хоолонд давс хийхгүй байхыг анхаарна уу. Гэрийн бусад гишүүд илүү ширхэглэг бүтэцтэйгээр бэлтгэж, хүсвэл давс, шар буурцгийн сүмс, гүнжидийн тос эсвэл цагаан перец зэрэг амтлагчаар амталж болно.