تجاوز إلى المحتوى الرئيسي

حمص سريع التحضير

On this page:

    Prep
    10 minutes
    Cook
    5 minutes
    Serves
    4 adults
    Freeze
    Fridge 7-10 days, Freezer 2 months
    Allergens
    Sesame
    Age range
    6 to 12 months, 0 to 12 months

    معلومات الوصفة

    مدة التحضير: ١٠ دقائق

    التجميد: حتى شهرين

    مسببات الحساسية: سمسم

    الكمية تكفي: ٤ أشخاص

     

    المكونات

    • علبة واحدة (٤٠٠ غرام) من الحمص المصفى والمغسول (غير مملح)

    • نصف ليمونة إلى واحدة معصورة

    • ملعقة كبيرة من الطحينة*

    • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

     

    طريقة التحضير

    • توضع جميع المكونات في الخلاط أو محضر الطعام. تخلط حتى يصبح المزيج ناعمًا.

    • يضاف زيت الزيتون أو الماء تدريجيًا حتى الحصول على القوام المطلوب.

    آخر تحديث: 06 Aug, 2026 - 07:05
    A A A
    العودة إلى أعلى الصفحة