إن الاعتناء بنفسك يساعدك على القيام بدورك كأم على أكمل وجه. أنت تقومين بعمل رائع، ولا بد أن تعتني بصحتك أيضًا!

هناك العديد من خدمات الدعم المجانية المتاحة ونشجعك على الوصول إليها.

من المقرر أن يحصل طفلك على التطعيمات / اللقاحات التالية في عمر 12 شهرًا.

في السنة الأولى، يبدأ الأطفال في إتباع روتين للتغذية واللعب والنوم.

الديانات مثل الإسلام والمسيحية واليهودية تأمر بالصيام في أوقات معينة ما يعني الإمتناع عن الطعام والشراب في أوقات محددة