Хайлт
On this page:
Жорын мэдээлэл
Бэлтгэх хугацаа: 5 минут
Болгох хугацаа: 5 минут
Хадгалах хугацаа: Хөргөгчинд 2-3 хоног, хөлдөөгчинд 3 сар хүртэл
Хэмжээ: 4 том хүний порц
Орц
- 2 цайны халбага оливын тос
- 1 ш гадил
- 2 ш өндөг
- 40 гр энгийн гурил
- 4 цайны халбага газрын самрын тос (сонголтоор)
Хийх заавар
- Гадил, өндөг, газрын самрын тос, энгийн гурилаа холигчинд хийж, сайтар холигдтол блендердэнэ.
- Хайруулын тавгийг зөөлөн гал дээр халааж, бага зэрэг оливын тосоор тосолно.
- Зуурмагаа хэсэг хэсгээр нь хайруулын тавганд хийж, 1–1.5 минут шарсны дараа эргүүлнэ.
- Нөгөө талыг нь 30–40 секунд шарж, хайруулын тавгаас гаргана.
- Бага зэрэг хөргөөд хүүхдэдээ өгнө.
Хооллох цаг
Хүүхдийн хоолонд элсэн чихэр, зөгийн бал нэмэхгүй байхыг анхаарна уу. Хүүхдэдээ хэрчсэн жимс нэмж өгч болно. Гэрийн бусад гишүүд өөрсдийн хүссэнээр зөгийн бал эсвэл чанамал түрхэн идэж болно.
Сүүлийн шинэчлэлт: 20 Jul, 2026 - 02:33
