Эхийн сүүгээр хооллолт нь эх, хүүхдэд хоёуланд нь олон талын ашиг тустай.

Сайн төлөвлөсөн тохиолдолд веган эсвэл цагаан хоолны дэглэм нь хүүхдийн эрүүл өсөлтийг дэмжих боломжтой. 

Шүдлэх нь хүүхдийн хэвийн хөгжлийн нэгэн хэсэг юм.